آموزش حذف موقت یا دائم اکانت اینستاگرام

اینستاگرام یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی در جهان است و هر ماه بیش از یک میلیارد کاربر به طور فعال از این برنامه استفاده می‌کنند. مطالعات متعددی نشان داده است که استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام می‌تواند بر سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اگر میخواهید با آموزش حذف موقت یا دائم اکانت اینستاگرام بتوانید برای مدتی از محیط اینستاگرام دور بمانید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید.

اگر نمی‌خواهید بیشتر وقت خود را به دنبال کردن اینفلوئنسرهای پر زرق و برق اختصاص دهید و قصد مدیرت زمان و نحوه استفاده از شبکه‌های اجتماعی را دارید، حذف اکانت اینستاگرام می‌تواند در این امر به شما کمک کند. برای این کار، اینستاگرام دو گزینه را در پیش روی شما قرار می‌دهد؛ حذف دائمی حساب کاربری یا غیرفعال کردن موقت آن. بین این دو انتخاب تفاوت‌های کلیدی وجود دارد. برای حذف موقت و یا دائمی اکانت اینستاگرام با ما تا انتهای مطلب در مجله فناوری کالاتیک همراه باشید.

مشاهده لیست قیمت گوشی موبایل

تفاوت حذف موقت با حذف دائم اکانت اینستاگرام

گزینه غیرفعال کردن حساب شما موقتی است؛ اما زمانی که غیرفعال می‌شود، حساب شما به همراه پروفایل، فالوئرها، عکس‌ها، لایک‌ها و کامنت‌ها از سایر کاربران پنهان می‌شود. برای بازیابی تمامی این اطلاعات و استفاده مجدد از اینستاگرام به طور معمول، کافی است دوباره وارد حساب کاربری خود شوید. اما در حذف دائمی حساب اینستاگرام، شما قادر به بازگرداندن حساب کاربری حذف شده خود نیستید، بنابراین پیش از دیلیت اکانت نسبت به انجام آن مطمئن شوید. همچنین به خاطر داشته باشید که وقتی اکانت اینستاگرام خود را به صورت موقت و یا دائم حذف می‌کنید، تمام اطلاعات شما از جمله عکس‌ها، فالوورها، لایک‌ها و غیره برای همیشه حذف می‌شوند و چنانچه در آینده قصد ورود مجدد به اینستاگرام داشته باشید، امکان استفاده از نام کاربری قبلی را نخواهید داشت. بنابراین پش از اقدام به حذف موقت یا دائم حساب کاربری خود، بهتر است از اطلاعات و عکس‌های خود یک نسخه پشتیبان تهیه کنید. در ادامه نحوه بک‌آپ گیری از اطلاعات اینستاگرام را در هر سه پلتفرم اندروید، iOS و مرورگر ویندوز به شما نشان خواهیم داد.

نحوه بک‌آپ گیری از اطلاعات اینستاگرام در آیفون و اندروید

همانطور که اشاره شد، پیش از پاک کردن یا حذف اکانت اینستاگرام بهتر است از تمامی اطلاعات موجود یک فایل بک آپ یا پشتیبان داشته باشید.

1) ابتدا روی عکس پروفایلتان در سمت راست کلیک کنید.

2) سپس وارد بخش تنظیمات یا Settings شوید و سپس عبارت Download your Information را سرچ کرده و سپس آدرس ایمیلتان را وارد کنید. حال باید پسورد اکانتتان را بزنید و در مرحله آخر Request Download را انتخاب کنید.

دریافت فایل دانلودی شما ممکن است تا 48 ساعت طول بکشد. شما ایمیلی با موضوع «Your Instagram Data» دریافت خواهید کرد. برای دانلود فایل خود روی لینک موجود در ایمیل کلیک کنید.

نحوه بک آپ گرفتن از اطلاعات اینستاگرام در مرورگر کامپیوتر یا موبایل

اگر در مرورگر به اینستاگرام دسترسی دارید در ادامه نحوه تهیه نسخه پشتیبان از اطلاعات حساب کاربری را در مرورگر رایانه ویندوزی آموزش خواهیم داد.

1) روی پروفایل خود در گوشه سمت راست بالا کلیک کنید.

2) تنظیمات را انتخاب کرده و سپس روی گزینه Privacy and Security بزنید.

3) از انتهای صفحه، گزینه Data Download را انتخاب کرده و سپس روی گزینه Request Download کلیک کنید.

4) برای دریافت لینک دانلود آدرس ایمیل را وارد کرده و فرمت فایل را انتخاب کنید.

5) پسوردتان را وارد کنید و سپس گزینه Next را بزنید و در آخر Request Download را انتخاب کنید.

ظرف 48 ساعت، ایمیلی با عنوان «Your Instagram Data» دریافت خواهید کرد. برای دریافت فایل بک آپ لینک موجود در ایمیل را دنبال کنید.

دیلیت اکانت اینستاگرام به‌صورت موقت

برای حذف اکانت اینستاگرام خود به‌صورت موقت باید از رایانه یا مرورگر تلفن همراه استفاده کنید. متاسفانه امکان حذف اکانت اینستاگرام در آیفون یا اندروید از طریق برنامه وجود ندارد. در ادامه نحوه حذف موقت حساب کاربری اینستاگرام را شرح خواهیم داد.

1) یک پنجره جدید در مرورگر باز کنید و وارد سایت رسمی اینستاگرام شوید.

2) سپس به اکانتی که قصد غیر فعال کردن آن را دارید، وارد شوید.
3) روی عکس پروفایلتان کلیک کنید و بعد از ورود به قسمت تنظیمات (Setting) به پایین صفحه رفته و گزینه Temporarily Disable My Account را انتخاب کنید.

4) در این بخش از شما پرسیده می‌شود که چرا قصد ترک اینستاگرام را دارید. شما باید از بین علت‌های موجود یک گزینه را انتخاب کنید تا به مرحله بعد بروید. سپس دوباره پسوردتان را وارد کرده و روی گزینه Temporarily Disable Accountضربه بزنید.

اکانت اینستاگرام شما بلافاصله غیرفعال می‌شود و از طریق جستجو یا ابزارهای دیگر قابل مشاهده نخواهد بود. با حذف موقت اکانت اینستاگرم با این روش نام کاربری، عکس‌ها، لایک‌ها، فالوورها و نظرات شما نیز حفظ خواهند شد.

حذف اکانت اینستاگرام به‌صورت دائمی

توجه داشته باشید که با حذف دائم اکانت اینستاگرام، حساب کاربری شما دیگر قابل بازیابی نخواهد بود. همچنین نمی‌توانید مجدد یک حساب کاربری با همان نام ایجاد کنید.

1) از طریق وب وارد اینستاگرام شوید. اگر بیش از یک حساب اینستاگرام دارید، مطمئن شوید که به همان حساب کاربری که قصد حذف آن را دارید، وارد شده‌اید.
2) وارد بخش Delet Account  شده و یک گزینه برای علت حذف اکانت اینستاگرامتان انتخاب کنید.

3) دوباره پسوردتان را وارد کرده و گزینه delete را انتخاب کنید.

حساب شما بلافاصله از دسترس خارج شده و 30 روز بعد برای همیشه حذف خواهد شد. توجه داشته باشید که تمام عکس‌ها، لایک‌ها، دنبال کنندگان و نظرات مرتبط با حساب شما نیز با حذف دائمی اکانت اینستاگرام، پاک می‌شوند. در طول این دوره 30 روزه، اگر نظرتان در مورد حذف اکانت تغییر یافت، می‌توانید دوباره وارد اینستاگرام شده تا روند حذف اکانت متوقف شود.

نحوه فعال سازی مجدد اکانت اینستاگرام

اگر قبلا اکانت اینستاگرام خود را غیرفعال کرده‌اید و قصد دارید دوباره آن را برگردانید، مراحل زیر به شما کمک می‌کند تا حساب کاربری حذف شده را مجدد بازیابی کنید.

1) برنامه اینستاگرام را روی گوشی هوشمند یا تبلت خود راه‌اندازی کرده و یا اینستاگرام را در یک مرورگر وب باز کنید.
2) در این بخش اطلاعات کاربری مرتبط با حساب غیرفعال شده خود را وارد کنید.
3) روی Login ضربه بزنید سپس حساب شما بازیابی خواهد شد.

اگر بلافاصله پس از غیرفعال کردن حساب می‌خواهید دوباره آن را فعال کنید ممکن است مجبور باشید تا 24 ساعت صبرکنید. معمولا چندین ساعت زمان لازم است تا اینستاگرام به درخواست‌ فعال‌سازی رسیدگی کند. تا زمانی که این فرآیند کامل نشود، نمی‌توانید حساب خود را دوباره فعال کنید.

پرسش‌های متداول:

امکان حذف اکانت اینستاگرام توسط برنامه وجود دارد؟

خیر، فعلا هنوز روشی برای حذف اکانت از طریق برنامه اینستاگرام وجود ندارد و باید از نسخه وب آن کمک بگیرید.

تفاوت بین دی اکتیو کردن اکانت اینستاگرام و حذف دائمی آن چیست؟

در حذف موقت اکانت اینستاگرام اطلاعات شما پاک نخواهند شد و مجدد قابل دسترسی خواهند بود اما در حذف اکانت به طور دائم هیچ اطلاعاتی قابل برگشت نیست.

امکان دیلیت اکانت اینستاگرام بدون پسورد وجود دارد؟

خیر امکان حذف اکانت بدون داشتن گذرواژه امکان پذیر نیست.